GOLDEN MILK

Denna gyllene tonic, traditionellt känd som Haldi Doodh, är ett ayurvediskt elixir som balanserar alla doshas. Gurkmeja kombineras med chaikryddor för att minska överskottsvärme i kroppen och främja hälsosam matsmältning medan adaptogena Ashwagandha & Shatavari föryngrar kroppen och underlättar dess reaktion på daglig stress.

NYCKELINGREDIENSER:

Gurkmeja

Ayurveda kallar gurkmeja för "den gyllene gudinnan". Gurkmeja är en av de mest rekommenderade örterna bland ayurvediska utövare, örtläkare och läkare för att stödja matsmältningshälsa. Det anses tridoshiskt, vilket betyder att det är bra för alla doshas. Det hjälper till vid matsmältningsbesvär, minskar överskottsvärme som kan ackumuleras i matsmältningskanalen (vilket kan leda till halsbränna, GERD och diarré) och rensar även ama eller toxiner i matsmältningssystemet. Gurkmeja fungerar också i rakta- eller blodkanalen som ett cirkulationsstimulerande medel samt en blodtonic eftersom det stöder uppbyggnaden av röda blodkroppar. Det helande ämnet som finns i gurkmeja kallas curcumin . Curcumin ger den gyllengula färgen och ger också den medicinska effekten av gurkmeja. Gurkmeja kan hjälpa till att läka den inre kroppen och det ger också huden en strålande, hälsosam lyster.

Kanel

Kanel anses vara en av de "tre aromaterna" i Ayurveda och hjälper till att öka cirkulationen i hela kroppen, så om du lider av kalla fingrar och tår är kanel din allierade! Det är också en dipana , vilket betyder att det är en matsmältningsört, som hjälper till med assimilering och absorption av näringsämnen. Kanel har en värmande kvalitet & är perfekt att använda under hösten, vintern & våren. Det anses vara ett lugnande medel inom örtmedicin eftersom det behåller fukt i kroppen; men det fungerar också som ett slemlösande medel , driver ut överflödigt slem och trängsel från förkylningar och influensa. Vi älskar den söta, aromatiska smaken som kanel ger i vår Golden Milk.

Ashwagandha

Sanskrit för "lukten av en häst", ashwagandha är känt för att ge en "hästens kraft" tack vare dess föryngrande effekter på kropp och själ. Det anses vara en adaptogen eftersom det hjälper kroppen och sinnet att motstå stress och anpassar sig till individens behov. Ashwagandha är en av de mest framstående örterna i det ayurvediska apoteket tack vare dess förmåga att samtidigt ge energi och lugn. Det stöder också friska manliga och kvinnliga reproduktionssystem. Andra fördelar med denna kraftfulla ört inkluderar att ge värme till kroppen, bibehålla friska leder, optimal funktion av binjurarna och sköldkörteln samt främja kvalitetssömnmönster.

Shatavari

Shatavari kan mycket väl vara "Drottningen av ayurvediska örter" och hon är den mer svalkande, feminina motsvarigheten till ashwagandha. Shatavari betyder bokstavligen "hundra rötter" men det översätts också till "kvinnan med hundra män". Lite galet koncept, men det finns en anledning till detta. Shatavari har speciella fördelar för det kvinnliga reproduktionssystemet, vilket stärker det i så hög grad att man helst kan ha hundra män, om hon väljer det! Det är en adaptogen, vilket betyder att den föryngrar kropp och själ och återställer balansen till både nervsystemet och immunförsvaret. Shatavari har styrka, kraft, visdom och oändlig kärlek att dela med alla hon möter. Shatavari är antiinflammatorisk, tack vare dess kylande egenskaper och är också en mjukgörande , som för in fukt i huden och kroppen.