NOSE OIL

Nasya er den ayurvediske praksis med at smøre næsepassagen med urte-infunderet olie. Bruges til at fugte, rense og beskytte næsehulen, støtte indtagelsen af prana eller åndedræt og fremme mental klarhed.

Sesamolie

Små frø med et kraftigt slag, sesamfrø er blevet brugt i over 3.500 år i Middelhavet og Indien for deres kraftfulde helbredende virkning. Den hellige tekst af Ayurveda, Caraka Samhita , kalder sesamolie den bedste af alle olier. Ayurveda har helt sikkert en kærlighedsaffære med denne olie, og efter at have brugt den, er det let at se hvorfor! Sesamolie bruges traditionelt i ayurvediske nasya-olieformuleringer på grund af dens opvarmning, jordforbindelse og beroligende virkning på nervesystemet. Den er yderst nærende og fugtgivende, og bringer dyb lindring til tørre, irriterede eller tilstoppede næsegange. Sesamolie har også antimikrobielle egenskaber, som hjælper med at fjerne enhver funk fra kroppen, samtidig med at din ojas eller immunsystem holdes stærkt. Vi anbefaler stærkt at bruge denne olie dagligt, før du rejser, eller hvis du oplever kroniske eller akutte bihuleinfektioner, overbelastning eller allergier.

Gotu Kola

Gotu kola, der først blev dyrket i Indien, kan findes i Himalaya-bjergkæden. Ifølge Dr. Frawley, en førende ayurvedisk læge, indtager yogier det i Indien før meditation på grund af dets beroligende, stabiliserende virkning på krop og sind. Denne potente urt er kendt for at balancere både højre og venstre hjernehalvdel og er tridoshisk af natur, hvilket betyder, at den balancerer til alle tre doshaer. Gotu kola er en tonic til hjernen, da den revitaliserer hjerneceller og også er fyldt med C-vitamin. Brugt traditionelt i nasya olieformuleringer, bringer gotu kola sindsro og klarhed til sindet.

Shankh Pushpi

Shankh pushpi er en foryngende tonic, som er særlig gavnlig for kognitiv funktion og også hjælper med at genoprette et udtømt nervesystem. Ayurveda forklarer, at det er en perfekt urtekomponent til enhver nasya-olieformulering, fordi den forsigtigt stimulerer et sløvt sind, mens det beroliger et alt for aktivt sind og skaber perfekt harmoni. Shankh pushpi forbedrer koncentrationen, hukommelsen og fremmer sund blodgennemstrømning til hjernen.

Eukalyptus

Vidste du, at bihulebetændelse er hovedårsagen til kronisk bihuleoverbelastning og allergi? Nå, eukalyptus indeholder citronellal , en monoterpenoid , der er anti-inflammatorisk og smertestillende, og hjælper med at reducere sinusbetændelse. Denne genoplivende æteriske olie hjælper også med at uddrive slim ud af kroppen, samt skylle eventuelle mikroorganismer ud, der kan fungere som allergener, og den udvider endda blidt bronkiolerne i lungerne, så du kan tage en dybere og fyldigere indånding.

Ravensara

Ravensara er kendt som "olien, der heler" i sit hjemland Madagaskar. Denne plante får virkelig ikke den anerkendelse, den fortjener, men vi er her for at dele med dig, hvordan den er en game changer! En primær forbindelse af ravensara er limonen , som er kendt for sine anti-inflammatoriske og antioxidante virkninger. En anden forbindelse fundet i denne kraftfulde plante er estragol . Estragol har været kendt for at reducere træthed, hovedpine, forbedre søvn og stimulere kognitiv funktion. Vi er ikke engang nået frem til, at ravensara er antiviral, antimikrobiel og antibakteriel, hvilket gør den til en perfekt allieret, når du mærker overbelastning eller forkølelse. Jep, ravensara er bestemt et must for optimal sundhed!